Rutinas guiadas adaptadas a tu objetivo y tu nivel. Responde 4 preguntas y recibe tu plan. Entrena 15–45 min al día, sin pensar qué toca hoy.
Miércoles · Hoy
Día de Empuje
Press de banca
4 × 10
Press militar
4 × 12
Fondos en paralelas
3 × al fallo
Extensión de tríceps
3 × 15
12
días seguidos
0
entrenando ahora
0
planes creados esta semana
0
entrenos completados
Cómo entrenas con Pulso
Bajar grasa, ganar músculo, tonificar o resistencia. Respondes 4 preguntas y armamos tu plan según lo que quieres, tu nivel y dónde entrenas.
Video-demo, series, reps y descansos. Sabes exactamente qué hacer y cómo hacerlo bien.
Con o sin equipo. Tu plan se adapta a donde entrenes, y tu progreso queda registrado.
En 3 pasos
Sin complicaciones. Respondes, recibes tu plan y entrenas.
Tu objetivo, nivel, cuántos días y dónde entrenas.
Rutinas asignadas día por día, con descansos incluidos.
Marca tus entrenos, mantén tu racha y sube de nivel.
La biblioteca
Precios
Empieza gratis. Pasa a Pro cuando quieras todo el plan.
Para probar y arrancar el hábito.
Bs 0/mes
Todo desbloqueado, resultados en serio.
Bs 100/mes
✦ 7 días gratis, luego cancelas cuando quieras
Prueba Pro 7 días gratis. Si no te convence, no pagas.
Sin permanencia · Cancela cuando quieras · Sin tarjeta internacional
Precios de ejemplo en Bs.
Resultados reales
Resultados individuales; varían según constancia y hábitos. Fotos de referencia.
Preguntas
Arma tu plan gratis en 1 minuto. Sin tarjeta, sin excusas.